Anneke Pijnenborg

Over Anneke

Ik heb Psychologie gestudeerd aan de Universiteit van Tilburg en ben in 2009 afgestudeerd in de richting van Arbeids- en Organisatiepsychologie. Na mijn opleiding werkte ik zeven jaar als organisatieadviseur en begeleidde ik verandertrajecten bij verschillende grote organisaties. Met een opleiding tot psycholoog en ervaring als adviseur in het bedrijfsleven ligt mijn focus nu o.a. op persoonlijke ontwikkeling, arbeid en gezondheid.

Ik hecht veel waarde aan het opbouwen van een goede therapeutische relatie. Dit is voor mij de basis van elk traject: een cliënt moet zich veilig voelen om zich kwetsbaar op te stellen en eigen klachten te durven onderzoeken. Mijn drijfveer is om op gelijkwaardig niveau iemand te helpen veranderen richting een doel dat door de persoon zelf wordt gesteld. Ik geloof dat ieder mens bij geboorte alle potentie en talent al in zich draagt. Mijn doel is om mensen te helpen hier terug mee in contact te komen, weer veerkrachtig te worden. Veerkracht gaat over dat ook als dingen verkeerd gaat, het nog steeds ok is. Het gaat over het accepteren van gevoelens die we misschien liever niet willen ervaren, om van daaruit keuzevrijheid te hebben en te kunnen handelen naar wat belangrijk is.

Anderen omschrijven mij als mensgericht, empathisch, communicatief, intuïtief, warm, resultaatgericht en praktisch.

Methodieken

Ik ben specialist in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness, en heb veel ervaring op het gebied van stresspreventie en -interventie. In mijn gereedschapskist zitten onder andere ACT, de CSR-methode, Mindfulness, Positieve Psychologie en EMDR.